据了解，只要经常锻炼手指，就可以使内脏器官和大脑功能得到强化，而且可以促进血液流通，使人的新陈代谢更加活跃，从而达到健身防病的目的，尤其对老年痴呆症能起到预防作用。
颐乐居养老 2021-07-17 10:35:19
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秋去冬来，气温明显下降。为了让金湖夕阳红入住的长者们度过一个愉快而温暖的冬天。金湖夕阳红全体员工在上级领导的指导下，在院长史晓敏的带领下，群策群力，上下齐心，在保障长者健康生活的基础上，同时为长者创造了丰富的精神文化娱乐生活。
通过网络平台的查找，金湖夕阳红特地为长者优选了一套十二分钟的手指操。这套手指操是依照中医学原理而编制的，通过各种方法，锻炼手指的伸屈，进行敲击、按压等练习，反复刺激手部穴位和筋络。
据了解，只要经常锻炼手指，就可以使内脏器官和大脑功能得到强化，而且可以促进血液流通，使人的新陈代谢更加活跃，从而达到健身防病的目的，尤其对老年痴呆症能起到预防作用。
刚入住的李爷爷，虽然是第一次参加集体做手指操。但是他目不转睛的跟着视频做抓指、点指、旋指、按指、击指尖、击指根等等一系列的手指运动，做得特别认真到位。结束时李爷爷感慨说：“这个好，大家一起做这个手指操真好！”徐奶奶接茬道：“我刚才有点冷，现在感觉身上暖洋洋的。”陈爷爷说：“我膀子都做得有点酸了，明天早上继续锻炼啊！”你一言我一语，长者们聊开了话题、熟悉了彼此、加深了感情！
金湖夕阳红是一个其乐融融的大家庭，愿每一位长者开开心心，快快乐乐过好每一天！
（图文编辑：金金 花花 审核人：小爱）
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