《扁鹊心书》记载：夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。
善灸者长寿！坚持施灸则正气存内，而邪不可干，常灸，可保百年寿，理气血，保健养生调理百病。
艾灸虽好，可作为艾灸人有些灸后排病反应一定要熟知。
调理疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，阳气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。
一般疾病从下肢排出是理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的，它会自己寻找出路。
我们说的排病反应是：艾灸时，或艾灸之后，人体的正气被激发了，但经络还未疏通，正邪相争加剧，反而，会出现疾病症状加重或其他各种反应，而这些反应，就是排病反应。
是的！这标志着人体正气的恢复，机体有能力抗邪了，只要坚持艾灸，病症就会好转。
但是！有一点必须提醒的是，也有一定的可能是因为，艾灸的方式不对、灸量过头了、取穴配穴不正确，甚至可能因为当前的病症不适合用艾灸治疗，导致了灸后异常反应！
所以！初次接触艾灸的灸友，有必要在艾灸之前要做些准备，比如分辨好自己的病症，选择合适的艾灸方式，以及，了解各种灸后反应代表什么！
艾灸过程中， 或者是艾灸之后，出现的各种异常反应都是常见现象，并且，也是用来判断艾灸是否有疗效的依据。下面我们就来看一下，各种灸后反应分别是表明了什么意义。
如果灸后皮肤潮红不均匀，潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点，有的甚至白色多红色少！
这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致，提示要继续进行艾灸治疗，直到灸友灸处温热感增强，灸后皮肤白色斑点消失，出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量。
在艾灸过程中，穴位周围皮肤还会出现成片的潮红，甚至有水气，手摸起来有潮润的感觉（一般在用灸盒或灸罐施灸的情况下出现这种现象，艾灸悬灸较少出现这种反应），这种反应多是表明一次的灸量已经相对足够，可以停止本次施灸。
如灸友体内湿气较重，灸治过程中面部或身体上会出现小皮疹，并且发痒，这是体内湿气外排的表现。此种情况可继续施灸以观察，如皮疹自行消退则罢，不退或加重则可加灸曲池、大陵穴。
有时在施灸过程中，特别是在施灸一定疗程之后，灸友会感觉在穴位深处有响动，这是达到一定灸量之后，长久积滞的经络得以疏通的表现。久病和难治性疾病多在灸友体会到穴下深处有响动之后明显好转。
这点在刚开始艾灸，或者，开始试着加大灸量的灸友身上经常出现，原因主要有两种：
①施灸过量 。表明这次艾灸时间太长了，灸量过头了，这种情况应该减少施灸的次数或缩短单次的艾灸时间；
②排病反应。出现水泡也可能是疾病邪气较重，发水泡是机体正气恢复、祛邪除病的过程，所以这种水泡的出现有利于疾病的痊愈。古人提出艾灸起效的标准是机体的反应，这个反应就是灸疮，所以古人将灸疮作为判断灸量和治疗效果的一个主要指标。
若局部出现水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。如果水泡较大，可用消毒毫针从下方刺破水泡，放出水液，可撒上艾灰，并预防感染。
①初灸时不适应。当然，也有些疾病在初灸时很痛，当灸至一会儿之后，局部皮肤适应了灸感，反而又不痛了；
②艾灸火力太大 。当施灸时局部穴位皮肤灼痛，原因可能是艾灸火力较大，此时可减小灸火或增加灸材和皮肤之间的距离。其次，艾灸时灸友感觉疼痛也可能是取穴不准确造成的，此时需要再对穴位准确定位。
③此穴不需要多灸。另外，艾灸时灸友若感到有烧灼、疼痛，表明施灸部位不需要多灸，应重新选择穴位。
④疾病本身症状就很痛。也有的疾病本身症状就很痛，在初灸时疼痛明显，当灸一定时间之后疼痛即减轻，这是疾病好转的表现。
如带状疱疹，疱疹本身症状皮肤灼痛，初灸时灼痛，当灸至一会儿之后灼痛减轻，当灼痛感减轻甚至不痛时表明一次施灸量充足，可以停止本次施灸。
部分灸友在初次施灸或施灸一定次数之后，有50%以上的人，但不是所以的人，会有病气加重，或者其它异常反应，我们称之为排病反应，也就我们开始讲到的。
比如在艾灸的时候出汗，或者灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久，这就是一种典型的排病反应。还有人艾灸过程中或艾灸后，流鼻涕，打喷嚏，这是体内寒气外排的表现。
经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害，需要继续艾灸。
温馨提示：
越是出现多次排病反应，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气正在一点点积累。说这么多，只是想告诉这位灸友，有排病反应很正常，没有也很正常，不要刻意追求排病的反应。
灸后会有经络窜感，又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。可以继续艾灸。
灸完后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，任脉在逐渐打通。可以继续艾灸。
做艾灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，这是非常好的现象。
沉感是正常的，比较像压了一块大石头。说明气血循环不畅，经络不通。坚持艾灸沉感会逐渐消失。
做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。气血足了气色自然好看，希望爱美的女士多多做艾灸，艾灸可以让你省下不少银子。
做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。为了百年之寿继续灸！
肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。
夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。
寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。
热感，腹腔发热到后腰，往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。
如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多的原因，经常灸就会有所改善。
做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，一种解释是身体比较健康，不会出现排病现象，或者排病反应较轻，没来得及体会就过去了。另一种解释说明经络不通，身体比较寒，坚持几次就会慢慢体会到热感。
做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。可继续施灸。
做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，灸后多喝水，少吃寒食，坚持艾灸几次，就会好转。
开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期。
还有就是经络适应了，可以根据自己皮肤的适应程度加大火力或者调高温度。
酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。适当减少或增加施灸穴位，或停灸，辨证施灸，因人而异。
肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。适当多灸督脉、关元、肾俞穴等。
做完艾灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。八髎穴可重点施灸。
做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：有妇科疾病或正在调理内分泌等，多灸几次这种情况就会好转，而且人也会变得红光满面，月经紊乱的情况也会改善。八髎穴、三阴交可重点施灸。
做完艾灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。
做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，建议灸之前多喝水，可以3-5天做一次。
调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象。适当减少灸量，艾灸前后补充温水，适当吃一些补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解。
气虚、血热、精神紧张、压力大。月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。一定要继续施灸，不可半途而废。
月经量减少或延迟
灸后月经量减少或延迟，是原来体内寒邪较重，艾灸后有艾草的参与和熏灸的热能的介入，使体内逐渐充盈着元气，此时在体内的寒邪，湿邪还没有完全排除，而这些寒邪和湿邪时刻在堵塞着经络，影响着气血的运行。这时，原本可能是正常的月经，通过艾灸后，就出现了正邪的较量，部分人会出现月经延迟的现象和经量逐渐减少的迹象。这种情况可继续施灸。
另一种情况是施灸方法不对，①只灸腰腹，没有平衡阴阳。②施灸过程中没有休 息。遇到这情况，一是施灸过程中注意间隔休息，一般是一疗程9天休息两天再继续下一疗程。
加灸以下穴位： 1、血海穴：活血生血
2、足三里穴：平衡阴阳，增强脾胃的运化生血能力 3、太溪穴：滋生肾水
4、太冲穴：疏肝解郁，行气活血
5、涌泉穴：引火下行
施灸后恶露不止
有妇科疾病会出现这种现象，可施灸隐白穴止血。
腹泻
体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，病邪化开，排出体外。继续温和灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失。
出水泡，出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。
脐下出水泡
脐下出水泡，是有生殖系统问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。可继续施灸。
头晕耳鸣，眩晕
遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。反应需严重者需停灸！
局部皮肤凉
相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。建议继续温和灸。
灸后发烧
此反应属于全身综合性的剧烈反应之一。有人灸后会有发烧的症状，可以多喝热水，在督脉和膀胱经刮痧或拔走罐，大椎穴放血都可以退热。
发烧多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血逐渐旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。
一般多为高烧反应，体温在38度以上，持续时间一周左右；少数低烧患者，体温在37.2度至38度之间，持续十几天甚至一至两个月。
风寒外排
多以打喷嚏，流鼻涕，浑身肌肉骨节酸痛等反应形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒冷气，以脚心、腿上多见。更有甚者全身或半身发冷，肢体冰凉，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常。
反应持续时间多为一两天到三五个月不等，这说明灸的有效果了，坚持灸即可，大都可以缓解。
上述现象是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重。有这种反应的，说明身体阳虚的厉害，需要继续艾灸，同时配合患处的刮痧、按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。
一般到了夏季伏天的时候，这种反应可以消失。如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其它季节还会有，所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病，当求三年之艾”。
对于寒邪较重的人，艾灸是一个慢功夫，需要断断续续艾灸三年甚至更久。
排寒湿、痰湿
多以咳吐，呕吐痰涎或腹痛腹泻，泄水样稀便或胶凝样粘稠大便，头面四肢、半侧身体乃至全身浮肿，排尿困难，局部或全身冷汗、粘汗，或艾灸的时候，感觉出汗，或灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。
艾灸后上火
一般表现为眼红目赤、口干舌燥、牙龈红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、流鼻血、便秘等。
灸后上火是因为：艾灸激发了人体的阳气，体内阴阳暂时被打破，阳气上炎。此时多喝热水，严重的可以停灸，等症状好转后，继续艾灸，可能还会出现上述现象，一般会反复几次，上火症状就会彻底消失。
灸后睡眠改变
大多数人灸后睡眠状况都会发生变化。有的先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天；有的先失眠一段时间之后转入一天到晚都想睡；有的一宿不眠，说不出的难受。
灸后嗜睡懒惰比较常见，主要因为之前消耗太过，睡眠可以强制休息，另外灸后阴阳重新建立，体内正气和邪气互相斗争，睡眠也会提供一个很好的场所，有助于身体恢复。
一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉，之后大都能感觉到已有问题的好转。最后的结果都是睡眠恢复正常，只是时间问题。
浊气外排
灸时、灸后打嗝、放屁增多，是体内邪气（浊气）向外排的表现。坚持灸，就能明显感觉到身体的变化。一般平时爱着急上火或生闷气的人出现的几率多一些，会持续几天到数月不等。
艾灸后出现恶心呕吐
这种现象一般提示胃部疾患。坚持艾灸，会逐渐消失。
1、禁食寒凉（冷饮、水果、绿茶、带壳类海鲜），注意保暖，尤其是冬季不要碰冷水，夏季不要吹空调。
2、艾灸期间不要生气。如果生气，就会气赌经络，艾灸就不起作用，反而会加重气血的瘀阻。
3、大饥大饱不宜艾灸。饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。
4、患有胃肠疾病的，最好饭后一小时做艾灸，灸后半小时吃东西。
5、灸前最好喝温开水200毫升，灸后要喝热水250毫升，甚至更多一点。
6、灸后两小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。
7、初次艾灸的人，一定要循序渐进，逐渐适应热度，慢慢增加灸量，不要一下子上的太多，身体会吃不消。
