肾友们，当你得了肾病之后，你会发现肾病最直接的外在表现实际上主要有两种：水肿和不正常尿液。
关于水肿的话题我给大家聊过很多，水肿相对来说比较直接，只要身体长时间出现一按一个坑的状况，这会儿你就该小心了！
而至于尿液呢？很多人会忽略很多细节，因为在人们的意识当中，尿液发生变化很大情况可能就上火导致的，在人的潜意识里面很难和肾病搭上边。
有时候这样对待自己尿液的话，你可能真就悲催了。
要是你原来很健康，看到我这样写，你没准二觉得我还有毛病，现在估计不是了吧！尿液的多少、颜色变化都是在提醒你该关注自己的肾脏了。
尿液有肾脏健康的“晴雨表”之称，咱们一般人每天会以小便的形式排尿4至6次，总排尿量在1000至2000毫升左右。大部分人排尿基本都在白天，晚上一般没有或者一次。
可是一旦您一天的排尿量低于400毫升时，这时你就应该注意了，因为很多急性肾损伤或肾衰竭患者经常会出现这样的状况。
其实，用肉眼观察的话，不正常的尿液主要是呈现血红色或者有泡沫。
先说这血红色的尿液
这里得先明确一个问题，正常的尿液是呈黄色、透明的。
而一旦通过肉眼发现尿液出现血红色的话，就要及时去做尿检了，此时检查如果发现红细胞大于3/HP，就可以确定是血尿了。其实，很多肾病都会出现血尿，例如肾炎、肾结石等。
但也要注意一个问题，有时候吃某些东西或者药物也会出现尿液变红的现象，例如眼下的时令水果樱桃、西红柿等，还有就是服用酚酞、利福平等药物时，也会出现这样的状况。但是此时并不是真正的尿潜血，大家要注意一下！
还有一种情况，如果老年人出现肉眼血尿，则要警惕泌尿系肿瘤的发生。
还有就是泡沫尿
如果尿液当中的产生的泡沫长久不散开，这时你就得注意了，最好的办法是做个尿检。这一点现在很多人都注意到了，有很多患者就是发现自己尿液当中出现泡沫，做检查之后才发现的肾脏病。
尿液一旦出现了这些状况，在如果你还有糖尿病、尿酸高、高血压、家族性肾脏病等状况的话，请你一定要注意自己那两颗看似坚挺的肾脏啊！
各位亲爱的肾友们，如果在肾病方面有什么问题的话，可以识别或扫描下方二维码，进入“病人问题收集”界面，我将根据大家的问题为大家做出详细的解答！
