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有了这些断奶米糊,宝宝轻松吃下一整碗,妈妈再不用发愁了

2022-01-20 08:15:05

橘子米糊

橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质,食用得当,能补益肌体。
适用月龄:6个月以上
▷准备食材:橘子半个、婴儿米粉10克、温开水60毫升
▷步骤1:将橘子剥皮,去掉白丝和膜,取橘子果肉。
▷步骤2:将橘子果肉放入搅拌机榨出橘子汁。
▷步骤3:过滤掉果渣,取橘子汁备用。
▷步骤4:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
▷步骤5:将橘子汁调入米粉中。
▷步骤6:搅拌均匀,盛碗即可。

花生紫米糊

紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,比如补血、健脾等功效。
适用月龄:10个月以上
▷准备食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
▷步骤1:准备材料,全部洗干净。
▷步骤2:把花生仁洗干净,可将材料浸泡一晚。
▷步骤3:将紫米洗干净。
▷步骤4:倒入豆浆机中,等到结束音响起就可以了。

蛋黄南瓜小米糊

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米糊对孩子的成长发育比较好。而鸡蛋、南瓜、小米的黄金搭配,实现均衡丰富的营养,满足人体发育成长所需的营养素。
适用月龄:6个月以上
▷准备食材:鸡蛋1个、南瓜50克、小米50克
▷步骤1:先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。
▷步骤2:粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块。
▷步骤3:隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥,再取一颗蛋黄搅碎。
▷步骤4:将蛋黄捣碎和南瓜泥。
▷步骤5:将南瓜蛋黄泥倒入小米粥中拌匀即可。

    如果可以停留时间,谁不想走进最美的花园,谁不想爬上最高的山巅观看。当时间飞逝一转眼,人生匆匆就几年,心里就会有感慨万千,心里就会充满一些不舍的情结,不舍不是因为遗憾,不舍不是因为伤感。而是因为害怕时间把所有都改变。因为时间有的距离会拉远 而有的距离也会靠近,因为时间有的事物会越来越明显有的也会越来越浅淡。随着时间一切都会变远变淡,哪怕心没有因为时间而改变,也难有当初那么的那么简单和那么自然,也不可能回到过去回到人生的那个起点重新走一遍。因为人的思想总会在时间里不停的转变。我们只有在心里不断的过滤从前,不断的在回忆里往返,不是因为难以抛却,而是有的东西真的不想被时间而改变,因为一种温暖,因为一份美丽静守在心田。

  人生很长,生命却很短,过完一天就会减少一天的忧烦也会减少一天的喜悦,我们总在时间的尽头看从前,总感慨时间过得太快,有的事情还没有做完,有的人还没有看透,时间就一圈一圈的不停旋转 ,日子就一页一页从日历里撕去,当一天过完又换新成的一天,当一年过完又换成新的一年,心情也随着时间而改变,忧的变淡,喜的变浅,爱的变得简单而自然。人生总是每天都在向前,只有向前的时候才把所有放下,才把所有看淡,向前是希望是阳光是新的起点。





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