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男女这样做,能防下面两种癌!为了下半身健康,都该看看

2022-02-07 13:29:58



前列腺,被称为男性的“生命腺”,却也最容易出故障——前列腺炎、前列腺增生……


宫颈,是女性子宫的首要门户,而一旦结了婚生了娃,出问题的也不少——宫颈炎、宫颈癌……


今天,我们就来聊聊男女性身上这两个重要部位,不想它们生病、少生病的,都必须看看。


“我这么年轻,前列腺怎么可能有事?”


尿急尿频尿不尽,前列腺告急!



前列腺是男性的附属性腺,在盆腔深处,与精囊、膀胱、直肠等为邻。


孕育着亿万子孙的,很大一部分就来自于前列腺所分泌的前列腺液。


作为男性的第一“腺”,用得多了自然容易出毛病。生活中稍微一不注意,比如久坐、憋尿、嘿嘿过多等,都可能惹前列腺炎上身。


这也是为什么,出租车司机、长途货车司机、IT男好发前列腺炎的原因。


如果你出现了以下一种或多种症状,一定要查查前列腺:


①排尿不适:尿频、尿急、夜尿多、尿道灼热感等;

②不适:血精、痛等;

③局部不适:会阴部、肛周、下腹部胀痛,并可能出现胀痛;

④心理症状:紧张、焦虑、烦躁、多疑等。


很多人一听到“前列腺炎”就慌了——据说这是一种和ED、早泄、不育挂钩的病?


其实,在医生眼里,前列腺炎就相当于普通感冒。有多普遍呢?数据显示,超过一半的男性都有可能得前列腺炎。


所以,万一不幸查出了问题,别怕,千万别讳疾忌医,也别看着街边电线杆贴的男科小广告就去了,事实证明,它们只会坑你的钱财,伤你的身心,而你还傻傻不知道。



避免前列腺出故障——会坐、会动、会爱


  • 避免久坐,尽量坐硬板凳,减少对前列腺的压迫。


  • 适当运动,如慢跑、下蹲、缩肛运动,能改善前列腺的血液循环。


  • 有规律的性生活,能排出淤积的前列腺液,减轻前列腺的肿胀、充血。


  • 避免辛辣刺激食物,戒烟酒。


一个检查必须做——直肠指检


直肠指检,作用有多大?


对男性来说,医生通过这“轻轻一摸”,就能了解检查者的前列腺大小、质地、结构、有无结节、是否有压痛感等等,来判断他有没有得前列腺肥大、前列腺炎,甚至前列腺癌。



大家可别小看了,在前列腺癌的早期诊断中,直肠指检的准确率高达50%~70%。


但就是这么一个重要的检查,相当一部分人却因为害怕、害羞而放弃了。


其实,医生见过那么多屁股,不会只在意你这一个……


你只要脱裤、撅屁股、闭眼,忍一忍,一下子就搞定了~~~


最好的结果当然是平安无事,如若有事也能及时发现,而不至于到了晚期才悔不当初,特别是40岁以上、排便不畅的人群。


“我这么年轻,怎么会得宫颈癌?”


宫颈癌年轻化,是因为……


宫颈癌,是中国女性第二大肿瘤“杀手”,近年来发病年龄是越来越小了,这主要是因为——人们初次性行为年龄越来越小……


只要有嘿嘿嘿,就可能被人瘤病毒(简称HPV)感染。


别一听到“感染”二字,就吓得肝儿颤。有统计显示,80%的美国成年人一生中至少会感染一次HPV。


而大多数女性在感染后,都能自动清除HPV。换句话讲——大部分情况下,HPV阳性不会引起宫颈癌。



但是,假如你是以下几类高危人群,或者感染的是高危型HPV(如HPV16、HPV18等),就要多上点心了。


1、初次性行为早于15岁;

2、有多个性伴侣;

3、生育早、多产(生过三胎或以上);

4、慢性宫颈炎等宫颈病变;

5、家中母亲或姐妹曾患宫颈癌

6、有“高危丈夫”;

(“高危丈夫”,指有多个性伴侣,或患有癌、前妻患宫颈癌的一类丈夫。


如果在嘿嘿后有阴道流血、阴道分泌物异常增多的情况,一定要留心,那可能是宫颈癌的症状!


防治宫颈癌,这两件事了解一下


1、宫颈癌疫苗


“五一小长假”时,不知道你有没有留意一个新闻——


九价HPV疫苗获批上市了!正式上市指日可待。



现有的HPV疫苗,主要有3种


↓↓↓


二价和四价HPV疫苗,在国内社区卫生服务中心就能打。


世界卫生组织推荐,接种HPV疫苗的年龄为 9~26 岁,最适宜接种年龄为 11~12 岁的女孩,在首次性生活前注射,保护效果最好。


2、宫颈癌筛查


重要的事得反复说:宫颈癌定期筛查,很重要!


和其他癌症一样,宫颈癌从正常细胞变成癌细胞,往往要经历几年到几十年的时间。


假如在癌前病变这一时期及时发现,采取措施,完全可以改写结局。


但可惜不少女性,好多年都不愿意去医院查一次。有些较晚期的宫颈浸润型癌,多发生在“心很大”的女性身上,自以为没啥事。然而,真等到身体吃不消了,那就晚了……


参照2016美国妇产科医师学会宫颈癌筛查指南,建议:


所有女性,从21岁开始,都应该接受宫颈癌筛查。


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编辑:周瑞云

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