1、每天吃三种不同的水果，补充维他命c，这对美白至关重要。
2、一定要防晒，一年四季都涂防晒霜，从根源上阻断黑色素的生成。
3、定期去角质，通过去除皮肤表层死皮、让健康的皮肤细胞来代替，从而加快皮肤细胞的更新。
4、用木桶牛奶泡澡，促进身体血液循环和代谢，全身美白。
5、注意保湿，每天diy牛奶美白面膜，准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
6、每天一杯柠檬蜂蜜水，补充vc，润肠通便，改善晦暗脸色。
7、早睡早起很重要！睡美人就是这么来的，想美白就要睡够八个小时…不然气血不好，皮肤自然不会白里透红，.早起刷牙洗脸后赶紧喝一杯250cc左右的水，及时补水皮肤好。
8、淘米水洗脸绝对是廉价的美容圣品，味道清新，洗完脸上不紧绷。
