课程设计思想
红色
是一种充满激情和活力的颜色，
是一种象征革命与奋斗的颜色。
红色
，
红色
是国旗和国徽不容更改的底色，
红色
是中华民族浴火重生、脱胎换骨的精神图腾！
这里山高谷狭，沟壑纵横，东连京城，西通大漠，古往今来为兵家必争之地，有“京西重镇”之称；这里青山绿野，碧水蓝天，风景秀丽，气候怡人，是北京的绿色屏障。这里还是革命老区，具有光荣的革命斗争历史。历史悠远，资源丰富的斋堂古镇，是门头沟西部山区的发展中心。诸多人类文明在这里交汇、融合，人称“京西历史文化古镇”。
双龙峡自然风景区是京西新开发的一个风景区，位于门头沟区斋堂镇火村南2.5公里的青山翠谷中。双龙峡自然风景区主体形象概括为六句话应该是：十里溪流 百潭瀑布 千亩红杏 万顷林海 青山翠谷 世外桃源 苍山如海，峰峦巍峨俊秀，被喻为“小九寨”、“百瀑布”。
行程安排
07:15 集合，
07:30 准时出发,上车后每人一瓶矿泉水；
07：30—10：00抵达门头沟斋堂领队自我介绍，讲解注意事项；
10：00—11：00浏览门头沟斋堂红色文化冀热察挺进军司令部旧址陈列馆”座落在门头沟区斋堂镇马栏村一所普通的两进四冀热察挺进军司令部旧址陈列馆合院内，该馆落成于1997年7月7日，是我国第一个农民发起举办的村级革命题材陈列馆，是北京市文物保护单位和市首批命名的市级爱国主义教育基地。
11：00—12：00【团队分组】
1.快速组建团队，中间穿插互动小游戏，打破人与人之间的隔阂；
2.选小组组长，创想队名，画队旗……….
12：00—13：00午餐团队桌餐，十人一桌，不含饮料酒水
13：00—16：30游览斋堂文化广场
红色文化闯关内容：
关卡1：【蛟龙出海】
关卡2：【共赴前程】
关卡3：【同心圆】
备选：【诺亚方舟】【水果蹲】【坐地起身】
这里山高谷狭，沟壑纵横，东连京城，西通大漠，古往今来为兵家必争之地，有“京西重镇”之称；这里青山绿野，碧水蓝天，风景秀丽，气候怡人，是北京的绿色屏障。
门头沟斋堂镇文化广场—马栏村—双龙峡；
16：30—17：00英雄归来 奇迹再现，总结大会：队长总结，领导讲话，教练总结，颁发结业证书，21天快乐执行手册，照大合影，
通过培训，个人及团队得到提升，自我价值得到体现
增进学员之间的情感交流，
员工的职业规划和企业的愿景合二为一，才能一起走的更远！
共同分享战胜困难的喜悦，有效增强团队的凝聚力！
团队赢，才是真的赢！
17：00 结束精彩难忘的体验式训练，返京
知道、做到、悟到、得到，你就是赢家！
体验式训练结束了，人生的拓展才真正的开始........
智典拓展祝朋友们在今后的日子里，用心拓展自己精彩的人生！Good luck to you！
温馨提示
1、着装：休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨、运动鞋），防寒衣物；
2、队员个人中有心脏病或高血压病史情自备药品；如经常口服药品请自带；如胃药、感冒药、消炎药等；
3、戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜；
4、培训期间请服从培训师和基地工作人员的管理，严禁饮酒；
5、培训期间请勿擅自攀爬区域内各类训练设施，以免发生意外；
6、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动；
7、请您维护环境卫生，不要乱丢垃圾，请不要在培训区域内吸烟；
8、如果遭遇恶劣天气，培训师会根据情况，调整活动时间和培训项目
特别提醒：由于本次活动为体验式训练，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响您的培训效果！
