我们的肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说是有多么的重要。
肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，现在生活中，人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致我们的肝脏受损严重。
身体如果有了一下几个表现，那么你们就要注意你们的肝脏喽！
手有红斑
如果我们的手掌出现红色的斑，就开始暗示肝脏不好，出现问题喽。
因为如果肝功能不好的人，手掌大小鱼际和手指会有粉红色的斑点，用力压就会褪色。红斑还可能延伸到手指，手臂等位置。如果肝功能变好，这些症状会慢慢消失。
指甲有褐色纹路
指甲的光滑度，厚薄可以推测出我们肝脏变化的情况。
肝脏藏血，肝好，得血样，手的指甲就饱满光滑。如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路，那就可能是身体的肝脏出现问题了，会有肝病史。
因为指甲出现褐色纹路，主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。
蜘蛛痣
如果肝脏发生病变的时候，体内雌激素的灭火能力下降，造成雌激素在体内大量堆积，引起体内小动脉扩张。手上的皮肤就会有褐色的痣。小的如针头，中心稍微隆起。
除了手掌，蜘蛛痣还会现在头颈部等静脉分布的区域，所以我们要经常观察我们的手掌，一旦出现了情况抓紧去医院检查你的身体吧。肝功能好转后，蜘蛛痣会消失。
粉刺增多
因肝脏会破坏掉身体的黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。而体内黄体荷尔蒙在我们身体上起的作用就是促进分泌皮脂，所以肝脏功能如果降低就会导致皮脂分泌增多，从而使粉刺丛生。
口臭越来越重
肝病患者之所以口臭，主要是因为肝功能出现了异常，会导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸，会从口鼻排出一部分，所以就会有臭臭的味道影响。
食欲减退
食欲不振是很多肝炎患者几乎都会存在的状况，因为肝炎病毒诱发肝细胞大量的破坏，分泌胆汁的功能会逐渐减低，从而影响到脂肪的消化，从而就会导致厌食了。
朋友们看到上文章中肝脏出现的问题是不是都要检查一下我们的身体有没有这些症状呢，同样朋友们都能感受到肝脏对我们的身体的影响还是很大的，所以保护肝脏从现在开始吧！小奥力现在就给大家推荐一款保护肝脏的产品，希望能够帮到身体出现小状况的朋友们。金奥力牌【葛根枳椇软胶囊】，本产品主要是针对有化学性肝损伤的危险者，本产品是以葛根提取物、枳椇子提取物、大豆油、明胶、纯化水、甘油、二氧化钛、可可壳色素为主要原料制成的哦!
很多人对疾病的判断就是一个很简单的标准——疼
哪里疼哪里就有病，不疼就没事。这个看似无比正确的判定标准但是却并不适于对肝脏的判定。等到肝疼再去保护肝，那很可能就已经来不及了。
肝脏的疼痛一般都会发生于肝癌中晚期的时候，因为肝脏本身并没有任何痛觉的，而且更要命的是肝脏功能坚挺的能力，这个能力是不可以想象的，在肝脏尚有三分之一可运转的时候，除了上述几个不是很明显的表现外，你并不会感受到明显的不适，顶多就是疲劳感会加强而已。
教你几招，保护肝脏的小妙招
红枣汤
首先将红枣剪7刀，先放煲里。烧400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)，(第二天早上)开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。
民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。
蒲公英根茶
挖取野生的蒲公英根茎，清洗干净，注意一定要多清洗几遍，以免残留泥沙；洗净的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，备用；将切好的蒲公英根段，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温；冷凉后的蒲公英，放到炒锅中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温，即可。比直接晒干的蒲公英根口感更好，并且容易冲泡，营养物质易泡出，可谓色香味俱全。
蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。
有实验证明，蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁过度的分泌。
北京卫视《我是大医生》曾报道，用蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著。
而蒲公英性微寒，所以最好选择红茶发酵后的蒲公英红茶泡水喝，不寒不燥，适合秋冬大多数人长期饮用。
叩齿
静坐，放松身心，上下牙齿悄悄叩打36次，速度宜缓慢均匀，不行用力相击。
叩齿不仅能生津养肝，还可坚固牙齿，还能发现牙齿的各种疑问。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有查看发现的效果。
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