皮肤上经常出现红疹、斑点,却又不是痘痘?这些皮肤上的小红点,究竟代表什么原因呢?

皮肤上经常出现红疹、斑点，却又不是痘痘？这些皮肤上的小红点，究竟代表什么原因呢？

根据国外健康网站《fitneass》报导，造成皮肤上冒出这些小斑的可能原因包括：过度曝晒阳光、过敏、湿度、化学物质引发皮肤异变、遗传基因(毛孔角化)、营养不足等。

除了应该多补充含有维生素A、C、D、E的食物，并且避免过度晒太阳、做好保湿之外更重要是认识这些红斑、红疹所可能代表的身体状况。

从不同部位的疹子，就可以观察到身体潜在的健康问题

1、下巴颈部红疹

可能是肾上腺、皮质素升高所引发

 

2、乳房胸部红点

女性激素失调、内分泌相关症状。

3、肩部或背上的红疹

要注意平日饮食，这些红疹多与消化系统问题相关。

4、臀部红疹

湿度太高、汗腺过于发达所引起，要避免穿过于紧身的内衣裤。

 

5、肘部周围红疹

真菌感染、轻度过敏的症状。

 

6、腿部红疹

代表患有维生素缺乏症，或是对化妆品、保养品出现的过敏反应。

如何预防皮肤出红疹？？

多吃保水食物

包括地瓜、小黄瓜、胡萝卜、十字花科中的花椰菜，都含有抗氧化剂，有助于减少红疹，另外每日摄取的饮水量一定要充足，要皮肤健康，缺水不可以的哦。

 

善用椰子油

椰子油具有天然保湿作用，有助于缓解因刺激造成的红疹与红斑。（椰子油 根本是神一般的存在，只是太多人不会用了~）

一般说来，皮肤出现红疹多于外界刺激或饮食有关，但若如果手臂上出现的红疹类似于「红痔」，有可能是所谓的「血管瘤」，需至皮肤科由专业医师诊断是否有去除的必要。