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皮肤上经常出现红疹、斑点,却又不是痘痘?这些皮肤上的小红点,究竟代表什么原因呢?

ARIIX引力区 2021-10-11 09:59:24



皮肤上经常出现红疹、斑点,却又不是痘痘?这些皮肤上的小红点,究竟代表什么原因呢?


根据国外健康网站《fitneass》报导,造成皮肤上冒出这些小斑的可能原因包括:过度曝晒阳光、过敏、湿度、化学物质引发皮肤异变、遗传基因(毛孔角化)、营养不足等。


除了应该多补充含有维生素A、C、D、E的食物,并且避免过度晒太阳、做好保湿之外更重要是认识这些红斑、红疹所可能代表的身体状况。




从不同部位的疹子,就可以观察到身体潜在的健康问题


1、下巴颈部红疹


可能是肾上腺、皮质素升高所引发


 

2、乳房胸部红点


女性激素失调、内分泌相关症状。



3、肩部或背上的红疹


要注意平日饮食,这些红疹多与消化系统问题相关。



4、臀部红疹


湿度太高、汗腺过于发达所引起,要避免穿过于紧身的内衣裤。

 


5、肘部周围红疹


真菌感染、轻度过敏的症状。


 

6、腿部红疹


代表患有维生素缺乏症,或是对化妆品、保养品出现的过敏反应。



如何预防皮肤出红疹


多吃保水食物


包括地瓜、小黄瓜、胡萝卜、十字花科中的花椰菜,都含有抗氧化剂,有助于减少红疹,另外每日摄取的饮水量一定要充足,要皮肤健康,缺水不可以的哦。


 

善用椰子油


椰子油具有天然保湿作用,有助于缓解因刺激造成的红疹与红斑。(椰子油 根本是神一般的存在,只是太多人不会用了~


一般说来,皮肤出现红疹多于外界刺激或饮食有关,但若如果手臂上出现的红疹类似于「红痔」,有可能是所谓的「血管瘤」,需至皮肤科由专业医师诊断是否有去除的必要。