最新资讯:梦莎倪瑜伽百思得精修馆开设特色课程啦!
【课程主题】墙绳应用课程
【授课老师】阳阳老师
【课程地点】梦莎倪瑜伽百思得精修馆
阳阳老师邀您一同来分享墙绳正确安全有效的使用,墙绳是艾扬格辅助瑜伽的重要辅助工具,通过对墙绳正确专业的辅助使用,可以帮助从初学者到资深习练者的所有层次的瑜伽练习者,安全有效自助的练习!
墙绳瑜伽基于瑜伽的正位原则,修复身体问题,提升练习品质,墙绳瑜伽有明显的不可替代的优势,比如:辅助完成平时无法完成的体式,从而协助练习者完成关键性的动作和身体的精微调整。在无法很好的控制自己的身体的时候, 借住墙绳的支撑,消除身体部位的压力,精准的完成体式。
阳阳老师的瑜伽理念:自我练习是学习和理解体式的关键,教授练习有系统、有条理性。在授课的情况中会根据会员的身体思考不同的解决方案,扩展会员的思维。通过教授望与会员分享瑜伽精神和知识。
墙绳瑜伽在练习的过程中带给你更多新鲜与刺激的体验
1.瑜伽绳帮助你练习前弯、后弯、扭转等体式,在这个过程中可你会对瑜伽的体位产生不同的认识。
瑜伽的其中一个定义就是:“修身养心,激发人的活力。”瑜伽绳可以帮助你完成诸多难以完成的动作,并在这个过程中带领你的身体和心灵走向平静。
2.辅助你完成平时无法完成的动作
在绳子的牵引下,你的身体会得到良好的支撑从而确保安全,你可以放心的去伸展你的身体了!
艾扬格指出,一些较难完成的体式,例如肩倒立等,在绳子的牵引下更容易安全的完成。甚至,在你进行眼镜蛇式的体位练习时,绳子的牵引也可以帮助你更大程度的后弯,使肩部和胸部得到更好的舒展。
3.让动作保持的更久
在绳子的牵拉下,很多动作你可以坚持更久的时间,例如下犬式。练习者有机会调整呼吸,更进一步的感受这些体位给身体带来的益处。
4.固定姿势,延展动作
绳子带给你更大的自由性,让你动作的幅度变得的更大。当你挂在绳子上向前摇动时,你可以做眼镜蛇式,向后摇动时,你可以做向前折叠的体式;瑜伽绳给了你更多的灵活性,同时还能够提升你的注意力。
5.你会对瑜伽上瘾的!
你很快就会感受到瑜伽绳带给你的成果,这时你会迫不及待再次回到墙面上去!你会渴望着更极致的体验!
关于课程及导师更多详情,请咨询百思得精修馆前台!
地址:宣化区钟楼大街百思得超市二楼
电话:0313-5962311
门店地址:
商业大厦总店:位于宣化南大街商业大厦6层
电话:0313-3041098 18032345583
鑫光大一分店:位于宣化财神庙街鑫光大B座6楼
电话:0313-3184127 0313-5963056
佳友家居二分店:位于宣化开发区佳友家居5楼
电话:0313-5961117 0313-5962088
同盛旗舰店:位于宣化南大街同盛大厦B座10楼
电话:0313-3012488
宣化绅士馆:位于南大街商业大厦6楼
电话:0313-3041098 18032345583
银座店:位于张家口银座商场四楼
电话:0313-5880448 0313-5880468
尚峰店:位于尚峰购物广场4号楼3号门4楼
电话:0313-5921858
西坝岗店:位于张家口桥西区赐儿山街金鼎底商二楼
电话:0313-5962168 0313-5977436
乐购店:位于张家口桥东区胜利中路时代金茂四楼(工行门口进)
电话:0313-5962180 0313-5962318
衡水世纪大厦店:位于衡水市人民路百货大楼西侧世纪大厦c座四楼
电话:0318-6801705 0318-6881705
百盛店:位于张家口桥东区解放大街百盛购物广场负一层
电话:0313-2263396 0313-5962308
黑龙江万达店:位于黑龙江大庆萨尔图区万达广场五楼
电话:0459-6580166
市府店精修馆:桥东区学府西大街国海嘉苑3号楼7号底商(政府东侧)
电话:0313-4161411 15383137282
百思得精修馆:位于宣化区钟楼大街百思得超市二楼
电话:0313-5962311 13323038305
大同地矿国际店:位于大同市永泰南路(沃尔玛超市对面)地矿国际14楼
电话:0352-5325743 13933788132
衡水市怡然城店:位于衡水市怡然城七楼
电话:0318-6903175 0318-6903397
沙城万悦店:位于张家口市怀来县沙城镇存瑞东街与长城路交汇处万悦生活馆三楼
电话:15930301296
衡水武邑店:衡水市武邑县富达金街(晶鑫日化北邻)
电话:0318-5899555
万全华凯店:张家口市万全区孔家庄镇华凯三楼
电话:0313-7653310
沧州悦港城店:沧州市运河区浮阳南大街与南环交叉口悦港城5楼
电话:0317-3012136 13323171950
远大盛和苑店:张家口桥西区西苑中路远大盛和苑底商
电话:0313-3888988
献县店:沧州市献县平安大街东段龙腾首府北门西侧
电话:0317-4411778
爱琴海店:唐山市路北区卫国路北新道交叉口爱琴海购物公园1层6号门南侧
电话:0315-5308711 0315-5308733
衡百国际店:衡水市衡百国际六楼西区杏记甜品对面
电话:0318-2190886
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电话:18034333760 15830303458
涿鹿店:涿鹿县轩辕南北区西路口天水家居生活馆(新合作超市对面)
电话:0313-5619500
明德北旗舰店:张家口市明德北街6号三楼梦莎倪瑜伽旗舰店(曙光医院东门对面三楼)
电话:0313-5861061
乐享城店:张家口桥东区胜利中路乐享城二层梦莎倪瑜伽禅熙馆
电话:0313-5885116 15512351777
保定茂业店:位于保定市竞秀区朝阳南大街茂业中心33层
电话:0312-6791991
无极店:位于石家庄无极县光明街平安公园北行200米三楼
电话:0311-85595296
金源店:位于秦皇岛市海港区河北大街茂业百货金源店五楼
电话:0335-3433608
唐山万达广场店:位于唐山市路南区新华东道100号万达广场百货楼5层
电话:0315-5787208
邢台银座店:位于河北省邢台市桥东区西门里街道银座商场2楼
电话:0319-3697062
衡水冀州店:位于河北省衡水市冀州区惠民街锦绣滨湖小区西门梦莎倪瑜伽会所
电话:0318-2023262
蔚县世纪商城店:位于蔚县世纪商城三楼
电话:0313-5681033
唐山新华贸旗舰店:位于唐山市路南区新华贸购物中心五层
电话:0315-5306996 0315-5306998
康保店:位于张家口市康保县永安大街路南大农业银行旁梦莎倪瑜伽养生会馆四楼
电话:0313-5678099 17330132005
阳原店:位于张家口阳原当代购物中心商城4楼
电话:0313-7589820 15831388515
延庆店:位于北京市延庆区妫水北街64号国美电器四楼
电话:010-60166889 15801064349
天鸿店:位于邯郸市联纺路天鸿广场C座3楼
电话:0310-2066000 0310-7037522
建新店:位于沧州运河区清池南大街道8号建新大厦二楼
电话:0317-8582316 18032345583
承德店:位于承德市都统府大街1号金龙城市广场A座六层
电话:0314-2520210 15081342456
烟台店:位于山东省烟台市芝罘区南大街166号烟台百盛四楼
电话:0535-6251553
大庆学院店:位于黑龙江大庆龙凤唐人中心二楼步行街
电话:0459-2692866
广厦店:位于衡水市育才街与新华路交叉口往西200米路北广厦上城南门
电话:0318-7172666
新世纪店:位于邯郸市丛台区新世纪东楼5楼
电话:0310-3031020 0310-2032896
沽源店:沽源县步行街梦莎倪瑜伽馆(原网城)
电话:0313-5700187
延安店:位于陕西省延安市宝塔凤凰广场A座4楼
电话:15801064349 17732355116
银川店:位于宁夏银川兴庆区解放东街与鼓楼交叉口新华百货ccmall一楼
电话:0951-8760440
迁安店:位于唐山市迁安市玖鑫国际金融中心●金融街购物广场二楼
电话:0315-7663218
廊坊万达店:位于廊坊市万达写字楼C座1410
电话:0316-2324585
宏基店:位于石家庄市新华区联盟路宏基商城三楼
电话:0311-85869877
新东方店:位于张家口市怀来县沙城新东方步行街南口路东。
电话:15933030627
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